轮到我求助万能的渔坛了. 我这老头儿的后腰, 怎么办?

[Sergeantpepper]

"好好休息，准备冰钓吧"
Are you serious
Hard water is 20 weeks away!

[ice2010]

最好找物理治疗师看看是肌肉还是韧带拉伤，公司保险应该ｃｏｖｅｒ。

有人说如果湖上发生问题，带对讲机，其实最好的是哨子，哨子一定要拴在救生衣上，所有的船都会帮忙。还有把浆双手举到头顶做投降的样子，也是寻求帮助的表示。大家玩ｋａｙａｋ不需要船牌，建议最好考一个，如果不考，也要补充一下船牌的知识，基本上都是和安全有关的知识。

[Pungo]

"好好休息，准备冰钓吧"
Are you serious
Hard water is 20 weeks away!

Are you serious asking this question?

[xiaolu]

不用说肯定是伤了，这是为了钓鱼而伤的得算工伤啊！

您就找个大夫，按摩按摩，开点儿药，然后安心静养吧，钓鱼什么的好利落之前别想了

得算工伤? 嗯, 属于内种有薪在家养伤, 照常出粮,给米.

[为什么不能字母]

"好好休息，准备冰钓吧"
Are you serious
Hard water is 20 weeks away!

Are you serious asking this question?

冰钓也要注意腰

[madfrog]

再次感谢各位的关切和推荐.

感谢湿鼻同志推荐, 并刚才亲自带上我, 去拜访了一中医针灸诊所的老先生, 主任中医生, 前前后后的, 先针灸, 拔罐, 再推拿, 有一个钟左右. 感觉很有效果. 说是腰部筋受伤了, 骨头没事. 是要好好的休息几天了, 呆在家里, 吃好喝好 , 喝好吃好 , 再拿热水袋敷,.. 过两天我再去诊所搞一回...

shouldnt take long to recover
估计您出差回来后就好啦（这种拉伤一般都是睡一觉醒来后会加重）

[xiaolu]

再次感谢各位的关切和推荐.

感谢湿鼻同志推荐, 并刚才亲自带上我, 去拜访了一中医针灸诊所的老先生, 主任中医生, 前前后后的, 先针灸, 拔罐, 再推拿, 有一个钟左右. 感觉很有效果. 说是腰部筋受伤了, 骨头没事. 是要好好的休息几天了, 呆在家里, 吃好喝好 , 喝好吃好 , 再拿热水袋敷,.. 过两天我再去诊所搞一回...

shouldnt take long to recover
估计您出差回来后就好啦（这种拉伤一般都是睡一觉醒来后会加重）

我, 我今儿个早上去的那医生也说, 估计三天左右应当能恢复. 好. 如果拖的时间太长,日子太久, 钓鱼也泡了汤了, 黄瓜菜也凉了, ...

[ice2010]

站长需要锻炼了，年纪大了，肌肉就是容易受伤，站长应该长我几岁，岁月不饶人，至少下船前做做ｗａｒｍｕｐ，收船后也好。

我的船虽然大，自由些，可是经过几个小时（一般５－６）的颠簸，回家后还感觉在船上晃。

[madfrog]

再次感谢各位的关切和推荐.

感谢湿鼻同志推荐, 并刚才亲自带上我, 去拜访了一中医针灸诊所的老先生, 主任中医生, 前前后后的, 先针灸, 拔罐, 再推拿, 有一个钟左右. 感觉很有效果. 说是腰部筋受伤了, 骨头没事. 是要好好的休息几天了, 呆在家里, 吃好喝好 , 喝好吃好 , 再拿热水袋敷,.. 过两天我再去诊所搞一回...

shouldnt take long to recover
估计您出差回来后就好啦（这种拉伤一般都是睡一觉醒来后会加重）

我, 我今儿个早上去的那医生也说, 估计三天左右应当能恢复. 好. 如果拖的时间太长,日子太久, 钓鱼也泡了汤了, 黄瓜菜也凉了, ...

您平时总划kayak，身体应该不差，所以恢复不会太慢，楼上说的对，下船前先做好warmup，扭扭腰压压腿，两分钟得事儿

[店小二]

站長 你實在不行 痛的不行 我來幫你 阿迪哥也有這毛病

[XUYCA]

站长要不下次我用马达拖您的kayak钓婆吃，如果实在想钓。伤腰恢复时间都挺长。怕您老犯鱼瘾。我估计是您提鱼篓伤的。昨天我提那一串子鱼从水里，费了好大劲。腰伤没有太有效的办法，就是慢慢养。适当运动。多吃鱼补钙。

[边走边钓]

老汉啊！听俺一句吧！先去医生然后就听医生的。二哥也有一手。最重要的就是休息休息在休息。千万不要落下病根

[xiaolu]

老汉啊！听俺一句吧！先去医生然后就听医生的。二哥也有一手。最重要的就是休息休息在休息。千万不要落下病根

汗! 这回真乃: 老汉推车, 车推老汉, 老推一车汗!

[madfrog]

老汉啊！听俺一句吧！先去医生然后就听医生的。二哥也有一手。最重要的就是休息休息在休息。千万不要落下病根

汗! 这回真乃: 老汉推车, 车推老汉, 老推一车汗!

明儿个能上班嘛？

[xiaolu]

老汉啊！听俺一句吧！先去医生然后就听医生的。二哥也有一手。最重要的就是休息休息在休息。千万不要落下病根

汗! 这回真乃: 老汉推车, 车推老汉, 老推一车汗!

明儿个能上班嘛？

打算在家里上班.

[madfrog]

老汉啊！听俺一句吧！先去医生然后就听医生的。二哥也有一手。最重要的就是休息休息在休息。千万不要落下病根

汗! 这回真乃: 老汉推车, 车推老汉, 老推一车汗!

明儿个能上班嘛？

打算在家里上班.

嗯，别误了工，哈哈

[王大牛]

腰伤多数是疲劳造成的，吃饱喝足多睡觉肯定能减缓疼痛，站长多休息吧，当然看医生是必须的。

[D君]

拓海哥目前咋样了
革命尚未成功阿，您不能倒下
现在去钓，set hook是啥姿势

[xiaolu]

拓海哥目前咋样了
革命尚未成功阿，您不能倒下
现在去钓，set hook是啥姿势

目前变化不到(才一天啊), 目前还是倒下了.

另: D君目前在上海如何啊?

[jamesliugh]

站长悠着点, 常言道"人老不以筋骨为能", 身体是革命的本钱, 望站长早日康复。

[D君]

拓海哥目前咋样了
革命尚未成功阿，您不能倒下
现在去钓，set hook是啥姿势

目前变化不到(才一天啊), 目前还是倒下了.

另: D君目前在上海如何啊?

啃月饼，看月亮
看看今天去拿个证
丈母娘老催

[白雪丹枫]

站长保重啊！还没有开始拉三文你就躺下了，这怎么行？

[Alafly]

恭喜啊！！

拓海哥目前咋样了
尚未成功阿，您不能倒下
现在去钓，set hook是啥姿势

目前变化不到(才一天啊), 目前还是倒下了.

另: D君目前在上海如何啊?

啃月饼，看月亮
看看今天去拿个证
丈母娘老催

[xiaolu]

拓海哥目前咋样了
革命尚未成功阿，您不能倒下
现在去钓，set hook是啥姿势

目前变化不到(才一天啊), 目前还是倒下了.

另: D君目前在上海如何啊?

啃月饼，看月亮
看看今天去拿个证
丈母娘老催

丈母娘老催去拿个证? 好好好! 恭喜D君同志成亲, 洞房夜...

[xiaolu]

刚从家里翻箱倒柜, 翻出来 10 多年前 (1998 年 - 2001 年) 曾多次从这里去新加坡出差工作时, 曾在那里买的当地的著名的"正红花油"和"千里追风油". 到现在已经是相当于十多年的陈年老酒或者 16 年龄的"喂死鸡" (whiskey) 啦 , 估计还有效果. 今儿个晚上睡觉前涂涂, 揉揉, 撮撮...