手腕痛有办法吗?

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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#26  帖子莫德尔 » 18 5月 2016 23:36

楼上说的,我怎么看都不靠谱。
这个就这么几个原因,年纪大了,结缔组织韧性降低,关节囊液体减少,造成关节和关节囊的干摩擦增多产生疼痛。还有增生的可能。要是都不是上面的原因,还有一个解释叫做无菌感染炎症。
做合理运动,慢慢增加结缔组织韧性,主要是拉伸运动。然后是经常自我按摩,当然,找异性估计效果更好????
补钙。在恢复之前,减少钓鱼次数。或者减少钓翘特等冲击力大的鱼种的次数。不开玩笑。
我也有这毛病。钻心的疼不说,还会失去知觉,连个饭碗都端不住。
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#27  帖子wetnose » 19 5月 2016 00:58

边走边钓 写道: 老毛病了,老渔夫的通病。我现在钓鱼带着护腕,还有其他办法吗?


少钓鱼多休息或者是不钓大鱼钓小鱼! :laugh3
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#28  帖子边走边钓 » 19 5月 2016 01:03

扁鹊重出江湖啊!我这个应该是无菌炎症,和胳膊肘类似。那就多养养了。
莫德尔 写道: 楼上说的,我怎么看都不靠谱。
这个就这么几个原因,年纪大了,结缔组织韧性降低,关节囊液体减少,造成关节和关节囊的干摩擦增多产生疼痛。还有增生的可能。要是都不是上面的原因,还有一个解释叫做无菌感染炎症。
做合理运动,慢慢增加结缔组织韧性,主要是拉伸运动。然后是经常自我按摩,当然,找异性估计效果更好????
补钙。在恢复之前,减少钓鱼次数。或者减少钓翘特等冲击力大的鱼种的次数。不开玩笑。
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#29  帖子边走边钓 » 19 5月 2016 01:03

钓花賊
wetnose 写道:
边走边钓 写道: 老毛病了,老渔夫的通病。我现在钓鱼带着护腕,还有其他办法吗?


少钓鱼多休息或者是不钓大鱼钓小鱼! :laugh3
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#30  帖子john8848 » 19 5月 2016 06:03

就是疼,钓的肌肉疼,不钓心里疼,反正是疼,钓多就不觉疼,钓的动,还是多钓吧!
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#31  帖子Pungo » 19 5月 2016 07:30

john8848 写道: 就是疼,钓的肌肉疼,不钓心里疼,反正是疼,钓多就不觉疼,钓的动,还是多钓吧!

两疼必选其一,舍心疼而取手疼者也。
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#32  帖子wetnose » 19 5月 2016 09:29

胖Pungo狗 写道:
john8848 写道: 就是疼,钓的肌肉疼,不钓心里疼,反正是疼,钓多就不觉疼,钓的动,还是多钓吧!

两疼必选其一,舍心疼而取手疼者也。

靠谱! :shake :cheers
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#33  帖子Alafly » 19 5月 2016 10:28

我本来一直憋着没说。。。

飞机少打打

:roflmao :roflmao :roflmao :roflmao :roflmao :roflmao :roflmao

胖Pungo狗 写道:
john8848 写道: 就是疼,钓的肌肉疼,不钓心里疼,反正是疼,钓多就不觉疼,钓的动,还是多钓吧!

两疼必选其一,舍心疼而取手疼者也。
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#34  帖子枫叶天堂 » 19 5月 2016 11:40

边走边钓 写道: 多谢弟兄们出主意啊!
打封闭已经不管用了,医生说不再给我打了,(这里的家庭医生和中国的骨科专家)说是打得太多会让软组织纤维化什么的。听起来可怕。
针灸啥的没有试过,可以尝试一下。
要是停止钓鱼马上就好转。
鼠标我本来就用的不多。
今天带着硬护腕钓鱼,控制不了节奏,六磅线,都是啪啪啪的断啊!就拦了一条小二黑。
歇几天烤烤电,热敷看看啦



迪哥。 去健身房玩玩器械。 轻度的活动,然后慢慢加强。桑拿蒸。不疼的时候去健身房,疼的时候就休息。我现在好多了,以前也有职业病。

还要,要是图里的那妞陪你一晚上,估计病会痊愈
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#35  帖子一群羊 » 19 5月 2016 17:13

洛阳铲地下猛戳!!震动法 :laugh3 :roflmao :shake
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#36  帖子边走边钓 » 20 5月 2016 00:15

去健身房是好地方,我一直在坚持,体重从94公斤减到90了 :up
枫叶天堂 写道:
边走边钓 写道: 多谢弟兄们出主意啊!
打封闭已经不管用了,医生说不再给我打了,(这里的家庭医生和中国的骨科专家)说是打得太多会让软组织纤维化什么的。听起来可怕。
针灸啥的没有试过,可以尝试一下。
要是停止钓鱼马上就好转。
鼠标我本来就用的不多。
今天带着硬护腕钓鱼,控制不了节奏,六磅线,都是啪啪啪的断啊!就拦了一条小二黑。
歇几天烤烤电,热敷看看啦



迪哥。 去健身房玩玩器械。 轻度的活动,然后慢慢加强。桑拿蒸。不疼的时候去健身房,疼的时候就休息。我现在好多了,以前也有职业病。

还要,要是图里的那妞陪你一晚上,估计病会痊愈
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Re: 手腕痛有办法吗?

楼层:#37  帖子边走边钓 » 20 5月 2016 00:16

洛阳铲是盗墓用的宝物啊!锻炼身体也有用。 :up
一群羊 写道: 洛阳铲地下猛戳!!震动法 :laugh3 :roflmao :shake
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