木耳解释多巴胺--阿Q的自我心理调节
发表于 : 03 11月 2019 08:16微信群里回答fishitiger的帖子，贴到这里来，供兄弟们娱乐一下。
@Shawn HVAC
木耳研究过游戏原理。人之所以会迷恋各种游戏，体育比赛，钓鱼，打猎，下棋，打牌，赌博等活动，都是因为有一种奖励机制在里面。这种奖励会在身体里产生一种叫多巴胺的化学物质。这种多巴胺会让人产生一种欣快感。
以钓鱼为例，比如钓到一条鱼，就是对自己的努力的一种奖励。而这种奖励在人大脑中产生的多巴胺会让钓鱼的人产生一种快感刺激。 为了不断获得这种多巴胺所产生的快感，人们就会不断地努力钓鱼，以期更多地得到这种快感刺激。
这种对多巴胺的依赖就是渔瘾。
这种渔瘾跟对毒品的依赖很相似。 因为毒瘾就是通过毒品来产生多巴胺，而不需要任何身体的努力。由于人的不劳而获的惰性本能，很多人一旦尝过这种轻易就能得到的强烈快感， 就会放弃其它的努力而专注于享受那种快感刺激。 毒品最终会抑制身体自身产生多巴胺的能力。
木耳又跑题了，还是回到钓鱼上来。
如果没有钓到鱼，由于体内产生不了多巴胺，身体获得不了快感，人就会产生沮丧和挫折感。
但由于人是高级动物，所以如果没有钓到鱼，有些人会通过一些巧妙的办法来掩饰这种挫败感， 比如会说 今天虽然没有钓到鱼，但是出去一趟至少欣赏到了风景。据说这样也会挤出几滴多巴胺来。
其实这种多巴胺不一定只有钓到大鱼才会产生。 如果把目标鱼设定为小鱼， 比如perch, sunfish, catfishi等，在钓到这些鱼时，因为大脑已经认定这些小鱼就是奖励，所以身体里一样会产生多巴胺， 一样会带给人以同样的快感的满足。
所以，如果了解了这种原理，就会从生活中很多方面找到办法让自己享受这种快感。比如木耳同学就曾经发现在夏天的雨夜打着手电去后院抓蚯蚓时居然有钓到鱼时一样的成就感，以至于欲罢不能。[Chuckle][Chuckle][Grin][Grin]
@Shawn HVAC
木耳研究过游戏原理。人之所以会迷恋各种游戏，体育比赛，钓鱼，打猎，下棋，打牌，赌博等活动，都是因为有一种奖励机制在里面。这种奖励会在身体里产生一种叫多巴胺的化学物质。这种多巴胺会让人产生一种欣快感。
以钓鱼为例，比如钓到一条鱼，就是对自己的努力的一种奖励。而这种奖励在人大脑中产生的多巴胺会让钓鱼的人产生一种快感刺激。 为了不断获得这种多巴胺所产生的快感，人们就会不断地努力钓鱼，以期更多地得到这种快感刺激。
这种对多巴胺的依赖就是渔瘾。
这种渔瘾跟对毒品的依赖很相似。 因为毒瘾就是通过毒品来产生多巴胺，而不需要任何身体的努力。由于人的不劳而获的惰性本能，很多人一旦尝过这种轻易就能得到的强烈快感， 就会放弃其它的努力而专注于享受那种快感刺激。 毒品最终会抑制身体自身产生多巴胺的能力。
木耳又跑题了，还是回到钓鱼上来。
如果没有钓到鱼，由于体内产生不了多巴胺，身体获得不了快感，人就会产生沮丧和挫折感。
但由于人是高级动物，所以如果没有钓到鱼，有些人会通过一些巧妙的办法来掩饰这种挫败感， 比如会说 今天虽然没有钓到鱼，但是出去一趟至少欣赏到了风景。据说这样也会挤出几滴多巴胺来。
其实这种多巴胺不一定只有钓到大鱼才会产生。 如果把目标鱼设定为小鱼， 比如perch, sunfish, catfishi等，在钓到这些鱼时，因为大脑已经认定这些小鱼就是奖励，所以身体里一样会产生多巴胺， 一样会带给人以同样的快感的满足。
所以，如果了解了这种原理，就会从生活中很多方面找到办法让自己享受这种快感。比如木耳同学就曾经发现在夏天的雨夜打着手电去后院抓蚯蚓时居然有钓到鱼时一样的成就感，以至于欲罢不能。[Chuckle][Chuckle][Grin][Grin]
