万能的鱼坛，哪里有便宜的哑铃卖啊

[D君]

夏天钓鱼，肉没减却增。。。
找个哑铃，发现加拿大买铁都一块多钱一磅。。。
谁知道哪里便宜，最好单手30磅以上的可以调节的那种
用过的也ok

[XUYCA]

Cosco有一个组合带架子。好像有十几个。$200左右，很不错。不是能调节的。

[Zviper]

我这有个旧的，可加片调重量。不过就剩单手了。配重片现在是15磅，加重要买几个片，很久不练配重都不知道扔哪里去了。如果需要就拿去玩。

[J阎]

ｗａｌｍａｒｔ跟ｃｔ可能有吧，曾经见过，一套两个或一个中心杠，在陪几个铁块，几十块吧？

[david]

winners偶尔有，可以去碰碰运气。

[david]

winners偶尔有，可以去碰碰运气。

[D君]

Cosco有一个组合带架子。好像有十几个。$200左右，很不错。不是能调节的。

谢谢院长，我就需要两，那种set不太合适

[D君]

我这有个旧的，可加片调重量。不过就剩单手了。配重片现在是15磅，加重要买几个片，很久不练配重都不知道扔哪里去了。如果需要就拿去玩。

谢谢这位哥哥先，我再溜达溜达找找

[D君]

ｗａｌｍａｒｔ跟ｃｔ可能有吧，曾经见过，一套两个或一个中心杠，在陪几个铁块，几十块吧？

walmart重的没有，要去密市买，又不给online order。
ct的网上我暂时看了下，最多的两哑铃40磅，不给力啊，回头去实体店看看
在美国都4-5毛一磅的配重片，加拿大卖一块6-7，加拿大的铁含金啊

[D君]

winners偶尔有，可以去碰碰运气。

我朋友跟我说过，不过基本是10磅上下

[D君]

谢谢楼上各位哥哥的建议，以后上冰，我帮忙，多出力，多拉车，多掉肉哈

[边走边钓]

winners偶尔有，可以去碰碰运气。

我朋友跟我说过，不过基本是10磅上下

今天我在CT给儿子买了一套家庭健身器,带一个bench,内含100磅配重，可卧推，可屈臂上拉。home gym.119还送10刀购物卡。家庭塑身之神器。呵呵

[D君]

winners偶尔有，可以去碰碰运气。

我朋友跟我说过，不过基本是10磅上下

今天我在CT给儿子买了一套家庭健身器,带一个bench,内含100磅配重，可卧推，可屈臂上拉。home gym.119还送10刀购物卡。家庭塑身之神器。呵呵

边哥这是从娃娃抓起啊，大力表扬一下
我今天去溜达下看看

[mayii]

和朋友一起出去练吧， 有效果， 家里懒， 练不了多久， 呵呵

[Pungo]

和朋友一起出去练吧， 有效果， 家里懒， 练不了多久， 呵呵

另外，如果是想失重（lose weight）的话，必不可少的痛苦的办法就是，少吃，六七分饱。

[D君]

和朋友一起出去练吧， 有效果， 家里懒， 练不了多久， 呵呵

另外，如果是想失重（lose weight）的话，必不可少的痛苦的办法就是，少吃，六七分饱。

这不行啊，哥哥，肌肉都没了，最好就是吃多少，消耗多少，少食多餐
六七分饱适合女式

[边走边钓]

winners偶尔有，可以去碰碰运气。

我朋友跟我说过，不过基本是10磅上下

今天我在CT给儿子买了一套家庭健身器,带一个bench,内含100磅配重，可卧推，可屈臂上拉。home gym.119还送10刀购物卡。家庭塑身之神器。呵呵

边哥这是从娃娃抓起啊，大力表扬一下
我今天去溜达下看看

大儿子今年13了，长胡子了，声调也变了，开始注重穿衣服的风格了，也想开始练肌肉了。呵呵呵

[边走边钓]

winners偶尔有，可以去碰碰运气。

我朋友跟我说过，不过基本是10磅上下

今天我在CT给儿子买了一套家庭健身器,带一个bench,内含100磅配重，可卧推，可屈臂上拉。home gym.119还送10刀购物卡。家庭塑身之神器。呵呵

边哥这是从娃娃抓起啊，大力表扬一下
我今天去溜达下看看

大儿子今年13了，开始长胡子了，声调也变了，开始注重穿衣服的风格了，也想开始练肌肉了。呵呵呵

[D君]

winners偶尔有，可以去碰碰运气。

我朋友跟我说过，不过基本是10磅上下

今天我在CT给儿子买了一套家庭健身器,带一个bench,内含100磅配重，可卧推，可屈臂上拉。home gym.119还送10刀购物卡。家庭塑身之神器。呵呵

边哥这是从娃娃抓起啊，大力表扬一下
我今天去溜达下看看

大儿子今年13了，长胡子了，声调也变了，开始注重穿衣服的风格了，也想开始练肌肉了。呵呵呵

边哥，我发现个问题，
那玩意100磅。。。我搞不回来哈哈，ttc司机不把我踹下来

[D君]

和朋友一起出去练吧， 有效果， 家里懒， 练不了多久， 呵呵

有想过，不过配合食物的话，还是觉得在家里好。家里好玩的东西多啊，哈哈

[icedeer]

如果愿意买那个CT的，需要车，我想很多鱼友帮送个货都没问题的。我在scarborough(birchmond&eglington附近）上班。如需要可以打我手机6472810165。

[D君]

如果愿意买那个CT的，需要车，我想很多鱼友帮送个货都没问题的。我在scarborough(birchmond&eglington附近）上班。如需要可以打我手机6472810165。

谢谢冰鹿哥哥，咱坛子人就是好！！
暂不会买边哥说的那器械。
话说回来，你上班地方距离我家很近，找机会吃吃喝喝哈

[边走边钓]

如果愿意买那个CT的，需要车，我想很多鱼友帮送个货都没问题的。我在scarborough(birchmond&eglington附近）上班。如需要可以打我手机6472810165。

谢谢冰鹿哥哥，咱坛子人就是好！！
暂不会买边哥说的那器械。
话说回来，你上班地方距离我家很近，找机会吃吃喝喝哈

呵呵呵，多好的冰鹿同志啊，简直就是圣诞老人身边的圣鹿啊。呵呵呵

[qianbinjeff]

夏天钓鱼，肉没减却增。。。
找个哑铃，发现加拿大买铁都一块多钱一磅。。。
谁知道哪里便宜，最好单手30磅以上的可以调节的那种
用过的也ok

又哪儿受刺激啦？

[icedeer]

如果愿意买那个CT的，需要车，我想很多鱼友帮送个货都没问题的。我在scarborough(birchmond&eglington附近）上班。如需要可以打我手机6472810165。

谢谢冰鹿哥哥，咱坛子人就是好！！
暂不会买边哥说的那器械。
话说回来，你上班地方距离我家很近，找机会吃吃喝喝哈